7 خطوات تنظيف البشرة بالترتيب مهمة
7 خطوات تنظيف البشرة بالترتيب مهمة يعد اتباع نظام روتيني مناسب للعناية بالبشرة أمرا مهما في فهم المخاوف المتعلقة بالبشرة وعلامات التقدم في العمر وكيفية التعامل معها بشكل افضل عند استخدام منتجات العناية المناسبة، ومع وجود العديد من الأنواع المختلفة من منتجات العناية بالبشرة قد يكون من الصعب فهم ما يفعله كل منها وكيف ومتى يتم تطبيقه على بشرتك للحصول على افضل النتائج.
من المهم ملاحظة أن هناك فرقا بين طلب روتيني للعناية بالبشرة في الصباح والنظام الروتين للعناية بالبشرة في الليل، لكي تحصل عل أفضل النتئاج من منتجات العناية بالبشرة يجب تحديد الطريقة المناسبة لتطبيق المنتجات وإنشاء روتين مناسب ضمن 7 خطوات تنظيف البشرة بالترتيب مهمة.
أهمية ترتيب روتين العناية بالبشرة
وفقا لأطباء أمراض الجلدية وجراحة التجميل فإن تطبيق منتجات العناية بالبشرة بالترتيب الصحيح يضمن حصول بشرتك على الفوائد الكاملة لكل منتج، والعديد من منتجات البشرة تحتوي على مكونات يحتاج إليها الجسم ولكن كمية صغيرة جدا من هذه المكونات الرئيسية يمكنها اختراق الجلد حتى عندما يتم تطبيقها بشكل مثالي، لذلك يجب تطبيق المنتجات بالترتيب لاصحيح لتحقيق أفضل الننتائج من نظام العناية بالبشرة.
أساسيات روتين العناية بالبشرة
يعتقد الخبراء أنه من المهم مراعاة الوقت الذي تستغرقه بشرتك لامتصاص منتجات العناية بالبشرة، وتقول العديد من المنتجات أنه يجب الانتظار من خمس إلى 30 دقيقة قبل الخطوة التالية لضمان الامتصاص المناسب، ولكن نظرا لأن الأغلب ما يكون في عجلة من أمره، فتوقف قليلا فقط للسماح لكل منتج بالتفاعل مع الجلد.
7 خطوات تنظيف البشرة بالترتيب مهمة
الخطوة الأولى التنظيف
في الصباح الباكر، يجب رش الوجه بالماء الدافئ أو غسله بغسول لطيف للوجه مصمم لنوع بشرتك.
من المهم إزالة التراكمات من اليوم بغسول الوجه الأفضل لنوع بشرتك وإذا كنت تستخدم مناديل مبللة للمكياج في نهاية اليوم دون أي منظفات أخرى، فأنت تتخلص فقط من الأوساخ الخارجية والأتربة، واعتمادا على العلامة التجارية لمناديل الوجه من المحتمل أن تترك وراءك بقايا من المكونات التي ليست جيدة لبشرتك.
نحن نتفهم أن اختيار منتجات العناية بالبشرة المناسبة لإضافتها إلى روتين التنظيف الخاص بك قد يكون أمرا معقدا ونحن هنا لتبسيط ذلك، بشكل عام، منظفات الحليب والهلام والكريم مخصصة لأولئك الذين لديهم كمية أقل من الزيت في الجلد، وعادة ما تكون المنظفات الرغوية التي تحتوي على حمض التقشير الزيتية.
الخطوة الثانية التونر
يختار معظم الناس تخطي التونر ويرجع ذلك إلى وجود افتراض طويل الأمد بان معظم الأنواع قاسية وتسبب تهيجا للجلد، ولم يعد هذا هو الحال بعد الآن على الرفم من أنها لا تتقلص المسام جسديا إلا أن الأنواع الجديدة من التونرات يمكن أن تخدم أغراضا متعددة مثل العمل كنظام توصيل لمضادات الأكسدة ومشتقات فيتامين ب وحتى أحماض التنغيم بالإضافة إلى ذلك كل نوع من انواع التونر مخصص لمشكلة بشرة مختلف لذلك من المهم استخدام النوع المناسل لمشاكل بشرتك.
ومع ذلك إذا كنت لا تستعمل التونر وبشرتك تبدو بحالة صحية، فلا داعي لبدء استخدامه، وللعلم تم تصنيع التونر للمساعدة في إعادة درجة حموضة البشرة بعد أن أصحبت متغيرة من استعمال الصابون.
الخطوة الثالثة مصل مضادة الأكسدة
الأمصال هي علاجات عالية التركيز وغنية بالمغذيات وتعالج مشكلات معينة لذلك من الأفضل إبقائها قريبة من الجلد قدر الإمكان، وهناك العديد من الأمصال المتاحة في الأسواق ولكن في النهار يوصى باستخدام الأمصال المضادة للأكسدة والتي توفر مجموعة متنوعة من الفوائد من تخفيف الاستجابة الالتهابية لبشرتك إلى معادلة الضرر الناجم عن الأشعة فوق النفسجية والملوثات البيئية.
الخطوة الرابعة كريم العين
من الضروري وضع كريم للعين على الأقل كل ليلة وإن لم يكن مرتين في اليوم بدءا من العشرينات من العمر حيث يتعلق الأمر بالحفاظ على صحة وسمك جلد الجفن، وإن تحسين جودة الجلد في هذه المنطقة يضمن أن جلد الجفن لا يفقد بسهول الترهل ومظهره الناعم لاحقا.
للحصول على أفضل النتئاج، استخدام كريم العين بانتظام مع مرور الوقت سيحافظ على مرونة جلد الجفن ويمكن أن يحسن أو يمنع بعض الخطوط الدقيقة أو فقدان الكولاجين.
ولكن تذكر أن النتائج لا تحدث بين عشية وضحاها ويمكن حماية الجلد الرقيق حول العين عن طريق اختيار كريم للعين مع عامل حماية من الشمس أو وضع واقي من الشمس كل يوم.
كما ينصح بارتداء النظارات الشمسسة عندما يكونون بالخارج للحماية من أضرار الأشعة فوق البنفسجية والخطوط التي يمكن أن تتسلل حول زوايا العين من التحديق.
الخطوة الخامسة علاج البقع
نظرا لاختلاف علاجات بقع حب الشباب في المكونات النشطة تحقق من المنتج واستشر طبيب الأمراض الجلدية لمعرفة أفضل طريقة لتطبيقه، وهناك البنزويل بيروكسايد وهو مكون شائع لعلاج حب الشباب وله وقت عمل يتراوح من ساعة إلى ثلاث ساعات وأي كريم يلامسه قبل أن يكتمل عمله من المرجح أن يمنع المكون الفعال من العمل بشكل صحيح.
ولكن يجب معرفة أن علاجات بقع حب الشباب يمكن أن تجفف البشرة لذا يجب وضعها دائما على المناطق التي تتطلب ذلك فقط.
الخطوة السادسة المرطب
كل شخص يحتاج إلى مرطب حتى لو كانت بشرتك دهنية وعلى الرغم من أن الجسم لديه نظام تزييت طبيعي خاص به يتكون من غدد تفرز الزيت أو الدهن للحفاظ على طبقة واقية ضد الظروف الخارجية القاسية والالتهابات، يحتاج معظمنا إلى ترطيب إضافي بعد المشاكل التي تحدث بسبب أشعة الشمس والطقس والمواد الكيميائية القاسية.
يوصى معظم الخبراء بأن افضل وقت لتطبيق المرطب هو عندما يكون الجلد لا يزال رطبا لذلك كلما أسرعت في تطبيق المصل والعلاج كلما تمكنت من الحفاظ على الترطيب الذي تشتد الحاجة إليه باستخدام المرطب.
إذا كنت تستخدم علاجا لبقع حب الشباب فقد ترغب في تخطي تلك المناطق عند وضع المرطب للتأكد من أن المكونات الموجودة فيه لن تتداخل مع المكونات النشطة في علاج البقع.
الخطوة السبعة واقي من الشمس
يجب أن يكون الواقي من الشمس هو الخطوة الأخيرة في روتين العناية بالبشرة أثناء النهار إذا كنت تستخدم واق من الشمس فيزيائيا أو معدنيا، والذي يعمل عن طريق منع الأشعة فوق البنفسجية جسديا، وتصبح هذه الخطوة صعبة عند استخدام واقي الشمس الكيميائي.
يجب امتصاص واقيات الشمس الكيميائية في الجلد لتكون فعالة لذا فإن وضعها بعد المرطب سيؤخر ذلك ويعيقه، ومع ذلك إذا قمت بوضع واقي الشمس الكيميائي قبل المرطب الخاص بك فلن يعمل المرطب بشكل جيد لأن الجلد مغطى بمواد واقية من الشمس.
للتغلب على هذا يوصى باستخدام واقي من الشمس مع الزنك وتطبيقه بعد المرطب حيث أن الزنك آمن وفعال ويوفر أوسع حماية ضد أشعة الشمس.
وبالنسبة لأولئك الذين يحبون استخدام واقيات الشمس الكيميائية فحاول البحث عن تركيبه توفر فوائد الترطيب حتى تتمكن من الحصول على احتياجاتك اليومية من الترطيب مع حماية البشرة.
روتينك الليلي للعناية بالبشرة
بما أن البشرة تعالج نفسها بشكل طبيعي في الليل يجب أن يكون روتينك الليلي يدرو حول العلاج وإعطاء بشرتك ما تحتاجه، وإذا كانت البشرة تبدو باهتة قشريها وإذا كانت جافة يجب ترطيبها.
يجب الالتزام بـ 7 خطوات تنظيف البشرة بالترتيب مهمة لضمان الحصول على افضل النتائج في وقت بسيط واستعادة نضارة البشرة ومنع ظهور التجاعيد وعلامات التقدم في السن.
اقرأ أيضا: أفضل 5 أنواع غسول لرائحة الفم الكريهة
