كيفية التخلص من حكة الجسم
حكة الجسم من الأمور التي تتسبب في إزعاج الكثير من الأفراد وتؤثر على النشاط اليومي الخاص بهم، وترجع حكة الجسم إلى عدد من الأسباب المختلفة، دعونا نوضح لكم ما هي الحكة الجلدية أسبابها وأهم أعراضها وكيفية التخلص منها بالطرق المختلفة من خلال هذا المقال بموسوهة صدي البلاد.
ما هي حكة الجسم؟
تتمثل حكة الجسم في شعور الشخص بتهيج الجلد مما يتسبب هذا الشعور في رغبة الشخص في الحكة أو فرك الجلد الأمر الذي قد يتسبب في خدش الجلد أو الالتهاب الجلدي والشعور بالألم.
ترجع أسباب حكة الجسم إلى أسباب عديدة ويمكن أن تكون الحكة في منطقة واحدة من الجسم ويمكن أيضا أن تكون بمثابة طفح جلدي يظهر في مناطق متفرقة من الجسم تتسبب في احمرار الجسم، وقد يتعرض للحكة الجلدية كبار السن في الأغلب ويمكن أن يتعرض لها الأشخاص في جميع الأعمار المختلفة نتيجة لأسباب مختلفة سوف نتحدث عنها لاحقا.
من الجدير بالذكر أن حكة الجسم يمكن أن تكون شعور لحظي ينتهي في وقتها ويمكن أن تستمر إلى أيام عديدة، لذلك إذا استمر الشعور بالحكة الجلدية لمدة تتراوح الستة أسابيع وظهر الطفح الجلدي والاحمرار، أو وصول الحكة إلى النزيف والألم الشديد فقد يكون الأمر مزمن ويحتاج إلى تدخل طبيب أمراض جلدية بشكل سريع.
أسباب حكة الجسم
كما ذكرنا لكم سابقا تختلف وتتنوع اسباب الاصابة بحكة الجسم قد يكون الأمر لحظي وقد يستغرق فترة زمنية طويلة، دعونا نتعرف على أهم أسباب حكة الجسم من خلال السطور التالية:
- الأمراض المزمنة والخطيرة يكون من أعراضها حكة الجلد مثل أمراض الفشل الكلوي، أو مرض السكر.
- الالتهابات الجلدية، جفاف الجلد في فصل الشتاء، لدغة حشرات الفراش أو الحشرات الطائرة، كلها أسباب تتسبب في حكة الجسم.
- الاكزيما الجلدية التي تعد واحدة من الأمراض الجلدية المزمنة والتي من أبرز أعراضها ظهور احمرار وطفح جلدي وتقشر الجلد وعادة تنتشر الاكزيما على اليد أو الرقبة وأحيانا مناطق من الوجه.
- الصدفية من الأمراض المناعية التي تتسبب في تهيج الجلد والاحمرار وتظهر عادة الصدفية أسفل الظهر، فروة الرأس، الركبة.
- الحساسية تتسبب في حكة الجلد، حيث أن هناك الكثير من الأشياء التي تساعد على تهيج الجلد والشعور بالحكة مثل أنواع العطور والصابون والمواد الكيميائية، أنواع الحشرات مثل القمل، العث، والبعوض.
- بالإضافة إلى بعض الأطعمة التي تتسبب في الحساسية الجلدية والشعور بالحكة مثل الفراولة، الشوكولاته وغيرها.
أمراض وأدوية تتسبب في حكة الجسم
هناك أيضا بعض الأمراض وأنواع الأدوية التي تتسبب في حكة الجسم والتي من أبرزها ما يلي:
- أمراض الجهاز العصبي.
- أمراض الغدة الدرقية.
- سرطان الدم وسرطان الجلد.
- انسداد القناة الصفراوية وتليف الكبد والفشل الكلوي.
- الجرب، الحصبة، الجدري، فترة الحمل.
- المضادات الحيوية وبعض أنواع المسكنات.
- مضادات التشنجات ومضادات الفطريات.
- أنواع معينة من أدوية مرض السرطان.
الفحوصات اللازمة التي تحدد أسباب حكة الجسم المزمنة
حكة الجلد المزمنة يلزم لها علاج ولكن يجب معرفة السبب الرئيسي من خلال الفحوصات السريرية ومعاينة الجسم ومكن الحكة وتهيج الجلد، إذا لم يتم تحديد السبب من خلال الفحص يمكن عمل بعض الفحوصات والتحاليل التي تساعد في تحديد السبب والتي من أبرزها ما يلي:
- فحص الدم الشامل.
- فحص نسبة النيتروجين في الدم.
- فحص مستوى الكرياتينين.
- فحص وظائف الغدة الدرقية.
- فحص انزيمات الكبد ووظائف الكبد.
كيفية التخلص من حكة الجسم بالأدوية الطبية
يمكن معالجة سبب حكة الجسم من خلال بعض الطرق الطبية والأدوية العلاجية التي يتم تحديدها على يد طبيب الأمراض الجلدية المعالج والتي من أبرزها ما يلي:
- المراهم والكريمات: التي تعالج الحكة المصحوبة باحمرار والتي تساعد في ترطيب وتلطيف الجلد والشعور بالراحة وتخفيف أثر الشعور بحكة الجسم.
- الأدوية الفموية: هناك العديد من الأقراص وأنواع البرشام المختصة في معالجة تهيجات الجلد والحساسية، ويدخل في ذلك أيضا بعض أدوية الاكتئاب التي تساعد في تخفيف الحكة الشديدة والتي يجب تناولها باستشارة الطبيب.
- العلاج بالضوء: واحدة من الطرق الحديثة التي يستخدمها الأطباء للتخلص من حكة الجسم من خلال تعرض المنطقة المصابة إلى نوع معين من الضوء وتكون على عدة جلسات.
كيفية التخلص من حكة الجسم بالطرق الطبيعية
من الجدير بالذكر أن بعض العلاجات الطبيعية قد تكون مفيدة في تلطيف الجلد وعدم الحاجة إلى اللجوء إلى الطرق الطبية، دعونا نوضح لكم أهم الطرق الطبيعية التي تساعد في تخفيف حكة الجسم فيما يلي:
- الكمادات الباردة: الاستعانة بماء مثلج ووضع قطعة من القماش المبللة على المناطق المصابة أو الاستعانة بأكياس الثلج ووضعها على المكان، من المتعارف عليه أهمية و فوائد الثلج في تلطيف البشرة وجميع أجزاء الجسم.
- زيت النعناع: مادة المنثول الموجودة في النعناع من المواد التي لها فاعلية كبيرة في تخفيف حكة الجسم والإحساس بالألم والشعور بالراحة والانتعاش، يمكن إضافة زيت السمسم مع زيت النعناع والقيام بدهان المنطقة المصابة من مرتين إلى ثلاثة في اليوم للتخلص من حكة الجسم.
- دقيق الشوفان: يستخدم في حالات حكة الجسم الخفيفة والمتوسطة من خلال خلطه بالماء البارد ووضعه على المناطق المصابة، حيث يساهم في تقليل جفاف الجلد والخشونة.
- خل التفاح: من المواد الطبيعية التي تستخدم كمطهر عام من خلال تخفيفه بالماء والرش على المناطق المصابة، يستخدم في علاج الحساسية التي تصيب فروة الرأس وله نتائج فعالة.
- مادة الفازلين: تستخدم في التخلص من الحكة المصحوبة بتقشر وجفاف جلد شديد، ويجب تجنب استخدامه على البشرة الدهنية.
- الصبار: الهلام الخاص بنبات الصبار والذي يحمل العديد من الفوائد في ترطيب الجلد سواء الوجه أو الشعر أو الجسم، كما أنه معالج للسعات البعوض وحروق الشمس ويمكن استخدامه بعدد لا محدود خلال اليوم.
كيفية الوقاية من حكة الجسم
من خلال بعض الأمور البسيطة يمكننا تجنب الشعور بحكة الجسم ومن أبرز هذه الأمور ما يلي:
- الحفاظ على النظافة الشخصية يوميا من الأمور الأساسية التي تجنبنا كافة المشاكل الجلدية.
- عدم استخدام الأغراض الشخصية وخاصة أغراض النظافة التي تخص شخص أخر.
- عدم مخالطة الأشخاص المصابين بالعدوى الجلدية وخاصة الأمراض المعدية مثل الجدري وغيرها.
- ضرورة ترطيب الجلد يوميا سواء البشرة أو الجسم باستخدام نوع المرطب المناسب لنوع بشرتك.
نصائح تساعدك في التخفيف من حكة الجسم
يجب التعايش مع حكة الجسم و تهيجات الجلد والتخفيف من حدته باتباع بعض الطرق والتعليمات التي تساعد في التخفيف من حدة الأمر، ومن أبرز هذه الطرق ما يلي:
- عند الشعور بالحكة الشديدة يجب عدم حك الجلد بقوة الأمر الذي يتسبب في الاصابة بالجروح وأحيانا النزيف ويترك علامات على الجلد بعد ذلك.
- عند الشعور بالحكة بدلا من حك الجلد يمكن استخدام بعض الطرق الطبيعية التي سبق وتحدثنا عنها مثل الكمادات الباردة، جل الصبار، ملطفات الجلد التي تساعد في التخفيف من الشعور بالحكة.
- الاستحمام بالماء الفاتر وعدم ارتداء الملابس الصوفية أو الملابس من الأقمشة ذات النوع الخشن أو الغير مريح للجلد.
- يفضل ارتداء الملابس القطنية الخفيفة التي تساعد في تخفيف الشعور بالحكة وعدم تهيج الجلد.
الحكة الجلدية من الأعراض التي تواجه كل شخص منا نتيجة أسباب مختلفة، والتي يمكن أن تتزايد إذا لم يتم الاعتناء بها والتخلص منها باتباع الطرق السليمة التي تساعد في التخلص من حكة الجسم بشكل نهائي.
