مساج المدينة المنورة
مساج المدينة المنورة هل تشعر بالألم والقلق؟ من المؤكد أن إجابة الكثير نعم، فالعالم اليوم مليء بالضغوطات التي تؤثر بالسلب على صحتنا وتزيد من خطر التعرض للمشاكل المرضية والآلام الجسدية والنفسية والتشتت الذهني، ولكن إليكم المفاجأة حل بسيط وممتع مع المساج.
ما هو مساج المدينة المنورة؟
يتضمن العلاج بالمساج استخدام تقنيات الضغط والحركات المختلفة على العضلات والأنسجة الرخوة من الجسم من أجل الحصول على الاسترخاء وإبطاء عمل الجهاز العصبي لتوفير الراحة والتخلص من الألم وشفاء العديد من الإصابات والأعراض.
ويوفر لكم مساج المدينة المنورة خدمة التدليك على أيدي مختصين محترفين، ومن المعروف أن خدمة المساج والعلاج بالتدليك من العلاجات التقليدية القديمة التي كانت تستخدم في شفاء العديد من الأمراص بالأخص تدليك القدمين.
كما ثبت حديثا أن المساج يوفر مزايا صحية تعم الجسد والنفس والعقل بداية من الشعور بالراحة والاسترخاء وإرخاء العضلات والتخلص من الألم العضلي وعلاج الاوتار وأربطة الجسم وزيادة مرونة المفاصل والتخلص من الالتهابات وغيرهم الكثير من المزايا الصحية للعلاج بالتدليك.
فوائد المساج
- يساعدد في التخلص من الآلام المختلفة بالجسم بالأخص آلام الظهر والرقبة.
- يحسن الدورة الدموية ويعمل على زيادة تدفق الدم إلى جميع أعضاء الجسم.
- يعمل على التخلص من الطاقة السلبية والتي تتجمع على صورة شحنات في العضلات والأوتار وتؤدي إلى الشعور بالإرهاق والتعب.
- يعزز المساج تصريف كافة الانتفاخات والالتهابات عبر الأنسجة مما يساعد في تحسين عمل العضلات.
- يعزز استجابة الجسم ضد الأمراض من خلال رفع مستيوات الجهاز المناعي وزيادة كفاءة خلايا الدم البيضاء.
- يساعد تدليك البطن على وجه التحديد في التخلص من الإمساك ومشاكل الجهاز الهضمي.
- يحسن التدليك المنتظم من أعراض الألم العضلي الليفي وهو أحد الأمراض المزمنة التي تصيب العضلات والمفاصل.
- يساعد المرضى الذين يخضعون إلى علاج السرطان حيث أنه يقلل من الألم ويزيد الشعور بالتحسن والاسترخاء وتحسين نوعية الحياة.
- التخلص من السموم والفضلات والخلايا الميتة مما يساعد في تلطيف الجلد.
- يعالج مشاكل النوم ويساعد في التخلص من الأرق للاستفادة من النوم العميق.
أنواع مساج المدينة المنورة
المساج السويدي
نوع من التدليك الكلاسيكي الذي يعمل على زيادة الشعور بالاسترخاء من خلال القيام بحركات لطيفة على الجسم وهو بداية رائعة لكل من لم يسبق له القيام بالمساج، ويعمل التدليك السويدي على تهدئة النظام العصبي لذلك فهو طريقة رائعة لتحسين الحالة المزاجية والاستقرار العاطفي.
المساج العميق
حيث يتم عمل تدليك للأنسجة العميقة ويفيد العضلات التي تتقلص بسبب كثرة استعمالها، ويعمل مساج الأنسجة العميقة إلى الوصول للأنسجة والعضلات والأوتار والأربطة بعمق من أجل العمل على تحريرها من الشد والتشنج وهذا النوع من المساج مفيد جدا لكل من يعاني من إصابات بالعضلات.
المساج الرياضي
يشبه إلى حد كبير مساج الأنسجة العميقة لأنه يستهدف العضلات بالأخص التي يحدث لها إصابات بشكل متكرر أثناء ممارسة الرياضة، لذلك الكثير من الرياضيين يخضعون لجلسات التدليك لسرعة التعافي من الإصابات وللتأهيل الرياضي وتفتيت ضيق العضلات.
مساج اللفافات العضلية
نوع من أنواع التدليك الذي يستهدف اللفافة العضلية وهي عبارة عن شبكة من الأنسجة الضامة التي تتكون تحت الجلد وتدليك اللفافة العضلية بساعد في تمديد العضلات والتخلص من التشنج العضلي والتوتر، كما يعتبر مساج اللفافات العضلية شكل من أشكال العلاج بالتدليك يساعد على الشعور بالاسترخاء.
المساج اللمفاوي
يتم الاستفادة من التدليك اللمفاوي في مساعدة السائل اللمفاوي بالتدفق عبر الجسم وهذا يحافظ على مستوى السائل مما يعمل على التخلص من الفضلات بشكل مستمر ومنظم، والمساج اللمفاوي مناسب لكل من يعاني من الالتهابات.
مساج ما قبل الولادة
يهتم مساج المدينة المنورة بتوفير تدليك للحوامل من أجل مساعدتهن في التخلص من التوتر والألم الناتج عن قرب عملية الولادة حيث انه يساعد في التخلص من الألم ويرفع الضغط الواقع على الوركين والقدمين والساقيين، ولكن يجب استشارة الطبيب المختص قبل الاستفادة من مساج ما قبل الولادة.
أفضل مساج في المدينة
يمكن للجميع الاستفادة من المساج والذهاب إلى مساج المدينة المنورة لأنه بداية الطريق نحو الراحة والاسترخاء ويساعد في الشعور بالعافية والسعادة، ولكن يفضل تحديد نوع التدليك الأنسب لحالتك الصحية والنفسية لتحقيق اكبر استفادة ممكنة، وللمساعدة في ذلك يجب إخبار مدلكك الخاص بالأعراض التي تعاني منها والنتائج التي تتطلع إليها بعد الحصول على جلسة المساج.
موانع المساج
بالرغم من المزايا السابقة والتي تشير إلى التدليك كنز يجب الحصول عليه إلا أن هناك بعض الحالات التي يحذر عليها اللجوء إلى المساج والتي تتمثل فيما يلي:
- كل من يعاني من الحروق.
- المصابين بالقروح والجروح المفتوحة.
- المعاناة من الانتفاخات الشديدى للأنسجة.
- كل من لديهم حساسية جلدية.
- من يعاني من الدوالي.
مساج المدينة المنورة أحد أهم العلاجات التكميلية التي تساعد في شتى الحالات المرضية وتوفر لك الاسترخاء والتخلص من الألم للعيش بسعادة وسلام.
اقرأ أيضا: للوضوء فضائل عديدة ,, ما هي ؟
