السمك غني بعنصر باليود

أهمية اليود في النظام الغذائي وأثره على الصحة العامة

هل تعلم أن اليود عنصر أساسي في النظام الغذائي البشري؟ فبدونه، لا يستطيع الجسم إنتاج بعض الهرمونات الأساسية التي تنظم…